老老恒言卷三袜主要内容是什么
，择其质极软滑者，但大小未必恰当，岂能与足帖然?且上口薄，不足护其膝，初冬可着。

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老老恒言卷三袜主要内容是什么

　　袜以细针密行
，则絮坚实
，虽平匀观美
，适足未也。

　　须绸里布面
，夹层制就
，翻入或绵或絮
，方为和软适足。

　　又乐天诗云：老遣宽裁袜
，盖不特脱着取便
，宽则加温暖耳。

　　其长宜过膝寸许
，使膝有盖护
，可不另办护膝。

　　护膝亦曰蔽厀[xī古同膝] 
，《内经》曰：膝者筋之府
，不可着冷
，以致筋挛筋转之患。

　　绒袜颇暖
，出陕西省者佳。

　　择其质极软滑者
，但大小未必恰当
，岂能与足帖然?且上口薄
，不足护其膝
，初冬可着。

　　或购宽大者
，缉以皮里
，则能增其暖膝可护。

　　有连裤袜
，于裤脚下
，照袜式裁制
，絮薄装之。

　　既着外仍加袜
，不特暖胜于常
，袜以内亦无 脚堆摺之弊。

　　《内经》曰：阴脉集于足下
，而聚于足心。

　　谓经脉之行
，三阴皆起于足
，所以盛夏即穿厚袜
，亦非热不可耐。

　　此其验也
，故两足四时宜暖。

　　《云笈七签》有秋宜冻足之说
，不解何义。

　　至夏穿絮袜
，自必作热
，用麻片椎熟
，寮之即妥
，不必他求也。

　　或天气烦热
，单与夹袜
，俱可暂穿。

　　按袜制见商代
，曰角袜
，两幅相承
，中心系带
，今穿单夹袜
，亦需带系
，乃不下坠。

　　老年只于袜口后
，缀一小钮以扣之
，可免束缚之痕。

　　袜内将木瓜曝研
，和絮装入
，治腿转筋。

　　再则袜底先铺薄絮
，以花椒肉桂研末渗入
，然后缉就
，乍寒时即穿之
，可预杜冻疮作患。

　　或用樟脑
，可治脚气。

　　陶弘景曰：腿患转筋时
，但呼木瓜名
，及书土作木瓜字皆验。

　　此类乎祝由
，存其说可耳。

　　袜外加套
，上及于股
，所谓套裤。

　　本属马上所用
，取其下体紧密
，家居办此
，亦颇适于体。

　　可单可夹
，可绵可皮
，随天时之寒暖
，作套外之加减。

　　袜以内
，更衬单袜
，其长必与加外袜等
，半截者不堪用。

　　冬月有以羊毛 线编就
，铺中现成售者
，亦颇称足。

　　而暖如穿皮
，里袜则无藉此。

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