老老恒言卷一盥洗主要内容是什么
，夏月井水阴寒，洗手亦恐手战，寒透骨也。

　　关于老老恒言卷一盥洗主要内容是什么的这个问题
，那么今天特视探秘为您整理了关于老老恒言卷一盥洗主要内容是什么的这些相关资料：

老老恒言卷一盥洗主要内容是什么

　　盥[guàn] 洗手也。

　　洗发曰沐
，洗面曰靧[huì洗脸] 
，洗身曰浴
，通谓之洗。

　　养生家言发宜多栉[zhì梳]
，不宜多洗
，当风而沐
，恐患头风
，至年老发稀
，沐似可废。

　　晨起先洗面
，饭后午睡后
，黄昏后
，俱当习以为常。

　　面为五脏之华
，频洗所以发扬之。

　　《太素经》曰：手宜常在面
，谓两手频频擦面也
，意同。

　　冬月手冷
，洗以热水
，暖可移时
，颇胜烘火。

　　《记·玉藻》曰：日五盥
，盖谓洗手不嫌频数耳。

　　又《内则》云：三日具沐其间
，面垢燂潘请靧
，足垢燂汤请洗。

　　 燂[tán烧热]
，温也;潘
，淅米汁也
，即俗所谓米泔水。

　　洗面水不嫌过热
，热则能行血气
，冷则气滞
，令人面无光泽。

　　夏月井水阴寒
，洗手亦恐手战
，寒透骨也。

　　《玉藻》曰：沐稷而靧梁
，(注：沐稷
，以淅稷之水洗发。

　　靧梁
，以淅梁之水洗面
，皆泔水也。

　　)泔水能去垢
，故用之。

　　去垢之物甚多
，古人所以用此者
，去垢而不乏精气
，自较胜他物。

　　浴必开发毛孔
，遍及于体
，如屡屡开发之
，令人耗真气。

　　谚云：多梳头
，少洗浴。

　　盛夏亦须隔三四日方可具浴
，浴后阳气上腾
，必洗面以宣畅其气;进饮食
，眠少顷而起。

　　至浴时易冒风邪
，必于密室。

　　《记·内则》云：五日则燂汤请浴
，盖浴水不可太热
，温凉须适于体
，故必燂汤。

　　或浴久汤冷
，另以大壶贮热者
，置于浴盆旁
，徐徐添入
，使通体畅快而后已。

　　《云笈七签》曰：夜卧时
，常以两手揩摩身体
，名曰'干浴’。

　　《四时调摄论》曰：饥忌浴
，谓腹虚不可复令耗气耳;又曰：枸杞煎汤具浴
，令人不病不老
，纵无确效
，犹为无损。

　　至有五枝汤
，用桃枝柳枝之属
，大能发汗
，乏人精血。

　　或因下体无汗
，用以洗足。

　　春秋非浴之时
，如爱洁必欲具浴
，密室中
，大瓷缸盛水及半
，以帐笼罩其上
，然后入浴。

　　浴罢
，急穿衣
，衣必加暖
，如少觉冷
，恐即成感冒;浴后当风
，腠理开
，风易感
，感而即发
，仅在皮毛
，则为寒热;积久入里
，患甚大
，故风本宜避
，浴后尤宜避。

　　《论语》浴乎沂
，风乎舞雩
，狂士不过借以言志
，暮春非浴之时
，况复当风耶!

　　《清閟录》载香水洗身诸方
，香能利窍
，疏泄元气;但浴犹虑开发毛孔
，复以香水开发之可乎?愚按《记》言沐稷靧梁
，不以稷与梁洗身香
，盖贵五谷之意。

　　凡上品诸香
，为造化之精气酝酿而成
，似亦不当亵用。

　　《藏器》云：樟木煎汤
，浴脚气疥癣风痒。

　　按樟辛烈香窜
，尤不可无故取浴。

　　有砖筑浴室
，铁锅盛水
，浴即坐锅中
，火燃其下
，温凉惟所欲
，非不快适;曾闻有入浴者
，锅破遂堕锅底
，水与火并而及其身
，吁!可以鉴矣!

　　以上就是老老恒言卷一盥洗主要内容是什么的全部内容
，更多的有趣的文章介绍可以进入特视探秘首页。

复制或转载请注明出处：https://tansuo.teshi168.com/t/34457.html