东晋葛洪撰抱朴子：内篇仙药，又曰，五芝及饵丹砂、玉札、曾青、雄黄、雌黄、云母、太乙禹馀粮，各可单服之，皆令人飞行长生。
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东晋葛洪撰抱朴子：内篇仙药
《抱朴子》，晋葛洪撰。
抱朴([bào pǔ])是一个道教术语。
源见于《老子》见素抱朴，少私寡欲。
抱朴子内外篇凡八卷，内篇论神仙吐纳符篆勉治之术，纯为道家之言;外篇则论时政得失，人事臧否，词旨辨博，饶有名理，要皆以黄老为宗，世以为道书之一 。
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抱朴子曰：神农四经曰，上药令人身安命延，昇为天神，遨游上下，使役万灵，体生毛羽，行厨立至。
又曰，五芝及饵丹砂、玉札、曾青、雄黄、雌黄、云母、太乙禹馀粮，各可单服之，皆令人飞行长生。
又曰，中药养性，下药除病，能令毒虫不加，猛兽不犯，恶气不行，众妖并辟。
又孝经援神契曰，椒姜御湿，菖蒲益聪，巨胜延年，威喜辟兵。
皆上圣之至言，方术之实录也，明文炳然，而世人终於不信，可叹息者也。
仙药之上者丹砂，次则黄金，次则白银，次则诸芝，次则五玉，次则云母，次则明珠，次则雄黄，次则太乙禹馀粮，次则石中黄子，次则石桂，次则石英，次则石脑，次则石硫黄，次则石台，次则曾青，次则松柏脂、茯苓、地黄、麦门冬、木巨胜、重楼、黄连、石韦、楮实、象柴，一名托卢是也。
或云仙人杖，或云西王母杖，或名天精，或名卻老，或名地骨，或名苟杞也。
天门冬，或名地门冬，或名莚门冬，或名颠棘，或名淫羊食，或名管松，其生高地，根短而味甜，气香者善。
其生水侧下地者，叶细似蕴而微黄，根长而味多苦，气臭者下，亦可服食。
然喜令人下气，为益尤迟也。
服之百日，皆丁肚倍吏於术及黄精也，入山便可蒸，若煮啖之，取足可以断穀。
若有力可饵之，亦可作散，并及绞其汁作酒，以服散尤佳。
楚人呼天门冬为百部，然自有百部草，其根俱有百许，相似如一也，而其苗小异也。
真百部苗似拔揳，唯中以治欬及杀虱耳，不中服食，不可误也。
如黄精一名白及，而实非中以作糊之白及也。
按本草药之与他草同名者甚多，唯精博者能分别之，不可不详也。
黄精一名兔竹，一名救穷，一名垂珠。
服其花胜其实，服其实胜其根，但花难多得。
得其生花十斛，乾之才可得五六斗耳，而服之日可三合，非大有役力者不能辨也。
服黄精仅十年，乃可大得其益耳。
俱以断穀不及术，术饵令人肥健，可以负重涉险，但不及黄精甘美易食，凶年可以与老小休粮，人不能别之，谓为米脯也。
五芝者，有石芝，有木芝，有草芝，有肉芝，有菌芝，各有百许种也。
石芝者，石象芝生於海隅名山，及岛屿之涯有积石者，其状如肉象有头尾四足者，良似生物也，附於大石，喜在高岫险峻之地，或卻著仰缀也。
赤者如珊瑚，白者如截肪，黑者如泽漆，青者如翠羽，黄者如紫金，而皆光明洞彻如坚冰也。
晦夜去之三百步，便望见其光矣。
大者十馀斤，小者三四斤，非久斋至精，及佩老子入山灵宝五符，亦不能得见此辈也。
凡见诸芝，且先以开山卻害符置其上，则不得复隐蔽化去矣。
徐徐择王相之日，设醮祭以酒脯，祈而取之，皆从日下禹步闭气而往也。
又若得石象芝，捣之三万六千杵，服方寸匕，日三，尽一斤，则得千岁;十斤，则万岁。
亦可分人服也。
又玉脂芝，生於有玉之山，常居悬危之处，玉膏流出，万年已上，则凝而成芝，有似鸟兽之形，色无常彩，率多似山玄水苍玉也。
亦鲜明如水精，得而末之，以无心草汁和之，须臾成水，服一升，得一千岁也。
七明九光芝，皆石也，生临水之高山石崖之间，状如盘碗，不过径尺以还，有茎蒂连缀之，起三四寸，有七孔者，名七明，九孔者名九光，光皆如星，百馀步内，夜皆望见其光，其光自别，可散不可合也。
常以秋分伺之得之，捣服方寸匕，入口则翕然身热，五味甘美，尽一斤则得千岁，令人身有光，所居暗地如月，可以夜视也。
石蜜芝，生少室石户中，户中便有深谷，不可得过，以石投谷中，半日犹闻其声也。
去户外十馀丈有石柱，柱上有偃盖石，高度径可一丈许，望见蜜芝从石户上堕入偃盖中，良久，辄有一滴，有似雨後屋之馀漏，时时一落耳。
然蜜芝堕不息，而偃盖亦终不溢也。
户上刻石为科斗字，曰得服石蜜芝一斗者寿万岁。
诸道士共思惟其处，不可得往，唯当以碗器著劲竹木端以承取之，然竟未有能为之者。
按此石户上刻题如此，前世必已有得之者也。
石桂芝，生名山石穴中，似桂树而实石也。
高尺许，大如径尺，光明而味辛，有枝条，捣服之一斤得千岁也。
石中黄子，所在有之，沁水山为尤多。
其在大石中，则其石常润湿不燥，打其石有数十重，乃得之。
在大石中，赤黄溶溶，如鸡子之在其壳中也。
即当饮之，不饮则坚凝成石，不复中服也。
法正当及未坚时饮之，既凝则应末服也。
破一石中，多者有一升，少者有数合，可顿服也。
虽不得多，相继服之，共计前後所服，合成三升，寿则千岁。
但欲多服，唯患难得耳。
石脑芝，生滑石中，亦如石中黄子状，但不皆有耳。
打破大滑石千许，乃可得一枚。
初破之，其在石中，五色光明而自动，服一升得千岁矣。
石硫黄芝，五岳皆有，而箕山为多。
其方言许由就此服之而长生，故不复以富贵累意，不受尧禅也。
石硫丹者，石之赤精，盖石硫黄之类也。
皆浸溢於崖岸之间，其濡湿者可丸服，其已坚者可散服，如此有百二十，皆石芝也，事在太乙玉策及昌宇内记，不可具称也。
及夫木芝者，松柏脂沦入地千岁，化为茯苓，茯苓万岁，其上生小木，状似莲花，名曰木威喜芝。
夜视有光，持之甚滑，烧之不然，带之辟兵，以带鸡而杂以他鸡十二头其笼之，去之十二步，射十二箭，他鸡皆伤，带威喜芝者终不伤也。
从生门上采之，於六甲阴乾之，百日，末服方寸匕，日三，尽一枚，则三千岁也。
千岁之栝木，其下根如坐人，长七寸，刻之有血，以其血涂足下，可以步行水上不没;以涂人鼻以入水，水为之开，可以止住渊底也;以涂身则隐形，欲见则拭之。
又可以治病，病在腹内，刮服一刀圭，其肿痛在外者，随其所在刮一刀圭，即其肿痛所在以摩之，皆手下即愈，假令左足有疾，则刮涂人之左足也。
又刮以杂巨胜为烛，夜遍照地下，有金玉宝藏，则光变青而下垂，以锸掘之可得也。
末之，服尽十斤则千岁也。
又松树枝三千岁者，其皮中有聚脂，状如龙形，名曰飞节芝，大者重十斤，末服之，尽十斤，得五百岁也。
又有樊桃芝，其木如昇龙，其花叶如丹罗，其实如翠鸟，高不过五尺，生於名山之阴，东流泉水之土，以立夏之候伺之，得而末服之，尽一株得五千岁也。
参成芝，赤色有光，扣之枝叶，如金石之音，折而续之，即复如故。
木渠芝，寄生大木上，如莲花，九茎一丛，其味甘而辛。
建木芝实生於都广，其皮如缨蛇，其实如鸾鸟。
此三芝得服之，白日昇天也。
黄卢子、寻木华、玄液华，此三芝生於泰山要乡及奉高，有得而服之，皆令人寿千岁。
黄檀桓芝者，千岁黄，木下根有如三斛器，去本株一二丈，以细根相连状如缕，得末而服之，尽一枚则成地仙不死也。
此辈复百二十种，自有图也。
草芝有独摇芝，无风自动，其茎大如手指，赤如丹，素叶似苋，其根有大魁如斗，有细者如鸡子十二枚，周绕大根之四方，如十二辰也，相去丈许，皆有细根，如白发以相连，生高山深谷之上，其所生左右无草。
得其大魁末服之，尽则得千岁，服其细者一枚百岁，可以分他人也。
怀其大根即隐形，欲见则左转而出之。
牛角芝，生虎寿山及吴阪上，状似葱，特生如牛角，长三四尺，青色，末服方寸匕，日三，至百日，则得千岁矣。
龙仙芝，状如昇龙之相负也，以叶为鳞，其根则如蟠龙，服一枚则得千岁矣。
麻母芝，似麻而茎赤色，花紫色。
紫珠芝，其花黄，其叶赤，其实如李而紫色，二十四枝辄相连，而垂如贯珠也。
白符芝，高四五尺，似梅，常以大雪而花，季冬而实。
朱草芝，九曲，曲有三叶，叶有三实也。
五德芝，状似楼殿，茎方，其叶五色各具而不杂，上如偃盖，中常有甘露，紫气起数尺矣。
龙衔芝，常以仲春对生，三节十二枝，下根如坐人。
凡此草芝，又有百二十种，皆阴乾服之，则令人与天地相毕，或得千岁二千岁。
肉芝者，谓万岁蟾蜍，头上有角，颔下有丹书八字再重，以五月五日日中时取之，阴乾百日，以其左足画地，即为流水，带其左手於身，辟五兵，若敌人射己者，弓弩矢皆反还自向也。
千岁蝙蝠，色白如雪，集则倒县，脑重故也。
此二物得而阴乾末服之，令人寿四万岁。
千岁灵龟，五色具焉，其雄额上两骨起似角，以羊血浴之，乃剔取其甲，火炙捣服方寸匕，日三，尽一具，寿千岁。
行山中，见小人乘车马，长七八寸者，肉芝也，捉取服之即仙矣。
风生兽似貂，青色，大如狸，生於南海大林中，张网取之，积薪数车以烧之，薪尽而此兽在灰中不然，其毛不焦，斫刺不入，打之如皮囊，以铁鎚锻其头数十下乃死，死而张其口以向风，须臾便活而起走，以石上菖蒲塞其鼻即死。
取其脑以和菊花服之，尽十斤，得五百岁也。
又千岁燕，其窠户北向，其色多白而尾掘，取阴乾，末服一头五百岁。
凡此又百二十种，此皆肉芝也。
菌芝，或生深山之中，或生大木之下，或生泉之侧，其状或如宫室，或如车马，或如龙虎，或如人形，或如飞鸟，五色无常，亦百二十种，自有图也。
皆当禹步往采取之，刻以骨刀，阴乾末服方寸匕，令人昇仙，中者数千岁，下者千岁也。
欲求芝草，入名山，必以三月九月，此山开出神药之月也，勿以山佷日，必以天辅时，三奇会尤佳。
出三奇吉门到山，须六阴之日，明堂之时，带灵宝符，牵白犬，抱白鸡，以白盐一斗，及开山符檄，著大石上，执吴唐草一把以入山，山神喜，必得芝也。
又采芝及服芝，欲得王相专和之日，支干上下相生为佳。
此诸芝名山多有之，但凡庸道士，心不专精，行秽德薄，又不晓入山之术，虽得其图，不知其状，亦终不能得也。
山无大小，皆有鬼神，其鬼神不以芝与人，人则虽践之，不可见也。
又云母有五种，而人多不能分别也，法当举以向日，看其色，详占视之，乃可知耳。
正尔於阴地视之，不见其杂色也。
五色并具而多青者名云英，宜以春服之。
五色并具而多赤者名云珠，宜以夏服之。
五色并具而多白者名云液，宜以秋服之。
五色并具而多黑者名云母，宜以冬服之。
但有青黄二色者名云沙，宜以季夏服之。
皛皛纯白名磷石，可以四时长服之也。
服五云之法，或以桂葱水玉化之以为水，或以露於铁器中，以玄水熬之为水，或以硝石合於筒中埋之为水，或以蜜搜为酪，或以秋露渍之百日，韦囊挻以为粉，或以无巅草樗血合饵之，服之一年，则百病除，三年久服，老公反成童子，五年不阙，可役使鬼神，入火不烧，入水不濡，践棘而不伤肤，与仙人相见。
又他物埋之即朽，著火即焦，而五云以纳猛火中，经时终不然，埋之永不腐败，故能令人长生也。
又云，服之十年，云气常覆其上，服其母以致其子，理自然也。
又向日看之，晻晻纯黑色起者，不中服，令人病淋发疮。
虽水饵之，皆当先以茅屋霤水，若东流水露水，渍之百日，淘汰去其土石，乃可用耳。
中山卫叔卿服之，积久能乘云而行，以其方封之玉匣之中，仙去之後，其子名世，及汉使者梁伯，得而按方合服，皆得仙去。
又雄黄当得武都山所出者，纯而无杂，其赤如鸡冠，光明晔晔者，乃可用耳。
其但纯黄似雄黄色，无赤光者，不任以作仙药，可以合理病药耳。
饵服之法，或以蒸煮之，或以酒饵，或先以硝石化为水乃凝之，或以玄胴肠裹蒸之於赤土下，或以松脂和之，或以三物炼之，引之如布，白如冰，服之皆令人长生，百病除，三尸下，瘢痕灭，白发黑，堕齿生，千日则玉女来侍，可得役使，以致行厨。
又玉女常以黄玉为志，大如黍米，在鼻上，是真玉女也，无此志者，鬼试人耳。
玉亦仙药，但难得耳。
玉经曰：服金者寿如金，服玉者寿如玉也。
又曰：服玄真者，其命不极。
玄真者，玉之别名也。
令人身飞轻举，不但地仙而已。
然其道迟成，服一二百斤，乃可知耳。
玉可以乌米酒及地榆酒化之为水，亦可以葱浆消之为台，亦可饵以为丸，亦可烧以为粉，服之一年已上，入水不霑，入火不灼，刃之不伤，百毒不犯也。
不可用已成之器，伤人无益，当得璞玉，乃可用也，得于阗国白玉尤善。
其次有南阳徐善亭部界中玉及日南卢容水中玉亦佳。
赤松子以玄虫血渍玉为水而服之，故能乘烟上下也。
玉屑服之与水饵之，俱令人不死。
所以为不及金者，令人数数发热，似寒食散状也。
若服玉屑者，宜十日辄一服雄黄丹砂各一刀圭，散发洗沐寒水，迎风而行，则不发热也。
董君异尝以玉醴与盲人服之，目旬日而愈。
有吴延稚者，志欲服玉，得玉经方不具，了不知其节度禁忌，乃招合得珪璋环璧，及校剑所用甚多，欲饵治服之，後余为说此不中用，乃叹息曰：事不可不精，不但无益，乃几作祸也。
又银但不及金玉耳，可以地仙也。
服之法，以麦浆化之，亦可以朱草酒饵之，亦可以龙膏炼之，然三服，辄大如弹丸者，又非清贫道士所能得也。
又真珠径一寸以上可服，服之可以长久，酪浆渍之皆化如水银，亦可以浮石水蜂窠化，包彤蛇黄合之，可引长三四尺，丸服之，绝穀服之，则不死而长生也。
淳漆不沾者，服之令人通神长生，饵之法，或以大无肠公子，或云大蟹，十枚投其中，或以云母水，或以玉水合服之，九虫悉下，恶血从鼻去，一年六甲行厨至也。
桂可以葱涕合蒸作水，可以竹沥合饵之，亦可以先知君脑，或云龟，和服之，七年，能步行水上，长生不死也。
巨胜一名胡麻，饵服之不老，耐风湿，补衰老也。
桃胶以桑灰汁渍，服之百病愈，久服之身轻有光明，在晦夜之地如月出也，多服之则可以断穀。
柠木实之赤者，饵之一年，老者还少，令人彻视见鬼。
昔道士梁须年七十乃服之，转更少，至年百四十岁，能夜书，行及奔马，後入青龙山去。
槐子以新瓮合泥封之，二十馀日，其表皮皆烂，乃洗之如大豆，日服之，此物主补脑，久服之，令人发不白而长生。
玄中蔓方，楚飞廉、泽泻、地黄、黄连之属，凡三百馀种，皆能延年，可单服也。
灵飞散、未夬丸、制命丸、羊血丸，皆令人驻年卻老也。
南阳郦县山中有甘谷水，谷水所以甘者，谷上左右皆生甘菊，菊花堕其中，历世弥久，故水味为变。
其临此谷中居民，皆不穿井，悉食甘谷水，食者无不老寿，高者百四五十岁，下者不失八九十，无夭年人，得此菊力也。
故司空王畅太尉刘宽太傅袁隗，皆为南阳太守，每到官，常使郦县月送甘谷水四十斛以为饮食。
此诸公多患风痺及眩冒，皆得愈，但不能大得其益，如甘谷上居民，生小便饮食此水者耳。
又菊花与薏花相似，直以甘苦别之耳，菊甘而薏苦，谚言所谓苦如薏者也。
今所在有真菊，但为少耳，率多生於水侧，缑氏山与郦县最多，仙方所谓日精更生，周盈皆一菊，而根茎花实异名，其说甚美，而近来服之者略无效，正由不得真菊也。
夫甘谷水得菊之气味，亦何足言。
而其上居民，皆以延年，况将复好药，安得无益乎?
余亡祖鸿胪少卿曾为临沅令，云此县有廖氏家，世世寿考，或出百岁，或八九十，後徙去，子孙转多夭折。
他人居其故宅，复如旧，後累世寿考。
由此乃觉是宅之所为，而不知其何故，疑其井水殊赤，乃试掘井左右，得古人埋丹砂数十斛，去井数尺，此丹砂汁因泉渐入井，是以饮其水而得寿，况乃饵炼丹砂而服之乎?
余又闻上党有赵瞿者，病癞历年，众治之不愈，垂死。
或云不及活，流弃之，後子孙转相注易，其家乃赍粮将之，送置山穴中。
瞿在穴中，自怨不幸，昼夜悲叹，涕泣经月。
有仙人行经过穴，见而哀之，具问讯之。
瞿知其异人，乃叩头自陈乞哀，於是仙人以一囊药赐之，教其服法。
瞿服之百许日，疮都愈，颜色丰悦，肌肤玉泽。
仙人又过视之，瞿谢受更生活之恩，乞丐其方。
仙人告之曰，此是松脂耳，此山中更多此物，汝炼之服，可以长生不死。
瞿乃归家，家人初谓之鬼也，甚惊愕。
瞿遂长服松脂，身体转轻，气力百倍，登危越险，终日不极，年百七十岁，齿不堕，发不白。
夜卧，忽见屋间有光大如镜者，以问左右，皆云不见，久而渐大，一室尽明如昼日。
又夜见面上有采女二人，长二三寸，面体皆具，但为小耳，游戏其口鼻之间，如是且一年，此女渐长大，出在其侧。
又常闻琴瑟之音，欣然独笑，在人间三百许年，色如小童，乃入抱犊山去，必地仙也。
于时闻瞿服松脂如此，於是竞服。
其多役力者，乃车运驴负，积之盈室，服之远者，不过一月，未觉大有益辄止，有志者难得如是也。
又汉成帝时，猎者於终南山中，见一人无衣服，身生黑毛，猎人见之，欲逐取之，而其人逾坑越谷，有如飞腾，不可逮及。
於是乃密伺候其所在，合围得之，定是妇人。
问之，言我本是秦之宫人也，闻关东贼至，秦王出降，宫室烧燔，惊走入山，饥无所食，垂饿死，有一老翁教我食松叶松实，当时苦涩，後稍便之，遂使不饥不渴，冬不寒，夏不热。
计此女定是秦王子婴宫人，至成帝之世，二百许岁，乃将归，以穀食之，初闻穀臭呕吐，累日乃安。
如是二年许，身毛乃脱落，转老而死。
向使不为人所得，便成仙人矣。
南阳文氏，说其先祖，汉末大乱，逃去山中，饥困欲死。
有一人教之食术，遂不能饥，数十年乃来还乡里，颜色更少，气力胜故。
自说在山中时，身轻欲跳，登高履险，历日不极，行冰雪中，了不知寒。
常见一高岩上，有数人对坐博戏者，有读书者，俛而视文氏，因闻其相问，言此子中呼上否。
其一人答言未可也。
术一名山粦，一名山精。
故神药经曰：必欲长生，常服山精。
昔仙人八公，各服一物，以得陆仙，各数百年，乃合神丹金液，而昇太清耳。
人若合八物，炼而服之，不得其力，是其药力有转相胜畏故也。
韩终服菖蒲十三年，身生毛，日视书万言，皆诵之，冬袒不寒。
又菖蒲生须得石上，一寸九节已上，紫花者尤善也。
赵他子服桂二十年，足下生毛，日行五百里，力举千斤。
移门子服五味子十六年，色如玉女，入水不沾，入火不灼也。
楚文子服地黄八年，夜视有光，手上车弩也。
林子明服术十一年，耳长五寸，身轻如飞，能超逾渊谷二丈许。
杜子微服天门冬，御八十妾，有子百三十人，日行三百里。
任子季服茯苓十八年，仙人玉女往从之，能隐能彰，不复食穀，灸瘢皆灭，面体玉光。
陵阳子仲服远志二十年，有子三十七人，开书所视不忘，坐在立亡。
仙经曰：虽服草木之叶，已得数百岁，忽怠於神丹，终不能仙。
以此论之，草木延年而已，非长生之药可知也。
未得作丹，且可服之，以自支持耳。
或问：服食药物，有前後之宜乎?抱朴子答曰：按中黄子服食节度云，服治病之药，以食前服之;养性之药，以食後服之。
吾以咨郑君，何以如此。
郑君言，此易知耳，欲以药攻病，既宜及未食，内虚，令药力势易行，若以食後服之，则药但攻穀而力尽矣;若欲养性，而以食前服药，则力未行，而被穀驱之下去不得止，无益也。
或问曰：人服药以养性，云有所宜，有诸乎?抱朴子答曰：按玉策记及开明经，皆以五音六属，知人年命之所在。
子午属庚，卯酉属己，寅申属戊，丑未属辛，辰戌属丙，巳亥属丁。
一言得之者，宫与土也。
三言得之者，徵与火也。
五言得之者，羽与水也。
七言得之者，商与金也。
九言得之者，角与木也。
若本命属土，不宜服青色药;属金，不宜服赤色药;属木，不宜服白色药;属水，不宜服黄色药;属火，不宜服黑色药。
以五行之义，木克土，土克水，水克火，火克金，金剋木故也。
若金丹大药，不复论宜与不宜也。
一言宫。
庚子庚午，辛未辛丑，丙辰丙戌，丁亥丁巳，戊寅戊申，己卯己酉。
三言徵。
甲辰甲戌，乙亥乙巳，丙寅丙申，丁酉丁卯，戊午戊子，己未己丑。
五言羽。
甲寅甲申，乙卯乙酉，丙子丙午，丁未丁丑，壬辰壬戌，癸巳癸亥。
七言商。
甲子甲午，乙丑乙未，庚辰庚戌，辛巳辛亥，壬申壬寅，癸卯癸酉。
九言角。
戊辰戊戌，己巳己亥，庚寅庚申，辛卯辛酉，壬午壬子，癸丑癸未。
禹步法：前举左，右过左，左就右。
次举右，左过右，右就左。
次举右，右过左，左就右。
如此三步，当满二丈一尺，後有九迹。
小神方，用真丹三斤，白蜜一斤，合和日曝煎之，令可丸。
旦服如麻子十丸，未一年，发白更黑，齿堕更生，身体润泽，长服之，老翁还成少年，常服长生不死也。
小饵黄金方，火销金纳清酒中，二百出，二百入，即沸矣。
握之出指间，令如泥，若不沸及握之不出指间，即复销之内酒中无数也。
成服如弹丸一枚，亦可汁一丸分为小丸，服三十日，无寒温，神人玉女下之。
又银亦可饵，与金同法。
服此二物，可居名山石室中，一年即轻举矣。
人间服之，名地仙，勿妄传也。
两仪子饵销黄金法，猪负革肪三斤，醇苦酒一斗，取黄金五两，置器中煎之，出炉，以金置肪中，百入百出，苦酒亦尔，飡一斤金，寿弊天地，食半斤金，寿二千岁;五两，千二百岁，无多少，便可饵之。
当以王相之日，作之神良，勿传人，传人，药不成不神也。
欲食去尸药，当服丹砂。
饵丹砂法，丹砂一斤，捣簁，下醇苦酒三升，淳漆二升，凡三物合，令相得，微火上煎之，令可丸，服如麻子三丸，日再。
四十日，腹中百病愈，三尸去;服之百日，肌骨坚强;服之千日，司命削死籍，与天地相保，日月相望，改形易容，变化无常，日中无影，乃别有光矣。
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