京剧演员们用什么样的方法练声的，一则可以屏气凝神听到自己的回声，二则这些地方空气较为新鲜，对嗓子大有裨益。
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京剧演员们用什么样的方法练声的
众所周知对传统戏曲来说，气息是非常重要的，那么京剧演员们用什么样的方法练声的?练声有什么讲究?一般来说，他们都是结合练声来进行的，即遛嗓子、喊嗓子、吊嗓子。
(一)遛嗓子
旧时的戏曲演员，通常每日清晨早起，步行至空旷之所或无人之地(地点当然以河边或城墙根为最佳)遛嗓吊音。
一则可以屏气凝神听到自己的回声，二则这些地方空气较为新鲜，对嗓子大有裨益。
具体步骤通常是：
第一步，呼吸新鲜空气，并要感到气息吸进，由腹中前面而入，存至腹内，再慢慢由两肋归腹后面再徐徐放出来。
吸气时，要多用鼻子呼吸，口微微张开来帮助，即使气息不够也不要过于张大嘴巴，因为这样会被冷空气刺激嗓子，容易引起嗓子发痒或咳嗽。
第二步，呼吸时要挺身昂首，目平视，舌抵上腭，由鼻中轻轻吸气以意送至小腹(即丹田)，所谓一吸便提，气气归脐，再慢慢放松两肋，收紧小腹，将气息逐渐从口中呼出，但不可出声，即所谓清气换浊气。
这样从散步时的自然呼吸，以及这种有意识的深呼吸练气，便是传统戏曲中的遛嗓子。
(二)喊嗓子
在深呼吸数十次之后，口腔、鼻腔、喉咙、肺部已逐渐适应了清晨寒气的刺激，就可以开始喊嗓子，并结合发声来练习气息。
发声一般是以咿、啊、呜等字来喊，喊时要将腰部挺直提气，由丹田用力(当然不要只用喉咙部分发声)，从低渐高、由弱渐强，将一口气慢慢送出，至自己能力所能达到的音高再慢慢低下。
练习时，必须要用点气力来喊，并尽量延长声音，控制好强弱，仿佛练功一样要多坚持一段时间。
同时，要注意保持声音圆润、音色纯正，不能出现裂音、沙音。
如果哪一个音不圆润、纯正，就多重复几次，单喊这个音。
由此循序渐进，直至自己满意为止。
其次，进一步用念引子、叫板、变换声音来做练习。
再则，用念白来练声，即：念口齿灵活，包括对白、定场白、自报家门、定场诗等，念白虽然也注重气口的运用，但主要是锻炼情感与咬字。
最后，念大段话白和念数板，以及各种哭、笑。
需要注意的是：笑，要按不同角色需要而练。
如花脸，练打哇呀，武生，练猴子哇呀，或喊高的脑后音，如嘚马来呀等。
这些喊法，是包括唱、念时要注意字的四声、五音、四呼等念字的基本要求的，并要做到字正腔圆，即：不仅要求声音美，而且要求字音的清晰、准确，犹似大珠小珠落玉盘。
如果不是用气息唱，声音卡在喉咙里，字就不可能清晰、准确。
凡发声不好者五音、四呼必然不准，字音是卡在喉咙里的;相反，发声好的演员，气息用得就好，口腔等器官(唇、舌、牙、下腭)能够自如地活动，以不同的姿态，配合成各种不同的字音，则字音就比较清晰、准确。
(三)吊嗓子
喊嗓子回家后，稍作休息，吃一点东西(不要吃太饱，并且，最好不要吃菜，因为菜里的作料会对咽喉部有刺激)，喝些许白开水(不要喝太多，所谓饱吹饿唱)，休息片刻就可以用乐器伴奏来吊嗓子。
先唱一段调门较平的曲子，使嗓子活动一下。
旧时梨园老师傅是说把嗓子唱热了，再吊高调门的，就是把气逼到里面，唱高音的咿。
换气的方法，和平常的练习恰恰相反。
因为唱时气是往里吸的，换气反是往外呼了。
具体要求是：音要细而尖锐。
主要是今后能用在舞台上表现悲和喜，有独到之处。
若唱到特别高的音时，不要挟偻着嗓子往外挤，或唱出了鬼音，需憋着小肚子徐徐用力，口中上腭要尽量向上缩紧，嘘着出音，音腔轻过，要锐而深。
再不然，则先不要唱这个音，待掌握好板眼让过去，再接着唱下一个音，行话称为搭过桥。
什么时候这个音能达到了，再继续往高唱，循序渐进。
传统戏曲中，手势讲手法，眼神讲眼法，身段讲身法，台步讲步法。
因此，初练吊嗓子时，旧时师傅都要求徒弟站着全身不要随便动。
怕习惯成了毛病，今后在舞台上演唱时，不是这里动，就是那里摇。
尤其是脸上更要紧，旧时师傅叫徒弟对着镜子唱，脸上神气非要自然不可。
而待熟练以后，更要随着唱词的意思，脸上还要加上表情，主要用眼睛、眉毛和嘴以及面部肌肉等，要练习得合乎情感且美。
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