赵飞燕为何那么瘦
，在历史记载中，赵飞燕是出了名的瘦美人。

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赵飞燕为何那么瘦

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　　赵飞燕出身在一个布衣之家
，自出生后就被父亲抛弃
，后幸得他人收养
，长大后便出落成了一位美人
，成了一位公主府上的歌妓
，开始学习歌舞
，她的名字飞燕则是因为她的舞姿轻盈、身轻如燕而来。

　　在历史记载中
，赵飞燕是出了名的瘦美人。

　　一次
，汉成帝为了让世人欣赏到赵飞燕的精妙舞技
，遂在后宫举办了一张舞蹈大赛。

　　赵飞燕起舞时
，汉成帝拿玉环为她击打节拍
，成帝身边的一名宦官则吹笙为她伴奏。

　　这个时候
，突然刮起了一阵风
，风吹过赵飞燕的身旁
，险些将她吹入水池中
，幸亏伴奏的宦官急忙中拉住了赵飞燕的裙角
，才让她稳住了身体。

　　史书上的记载虽然过于夸张
，但就当时而言
，赵飞燕的轻盈身姿和娇艳面容
，也许真就是万中无一的。

　　而且在后来出图的隋朝的四美图上
，赵飞燕与王昭君、班姬、杨玉环等赫然同列
，可真算的上是古代四大美女之一。

　　赵飞燕那么轻盈的身姿和精致的面容
，真的就是靠天生而来的吗?答案当然是否定的。

　　任何天生的美艳如果没有后天的保养和润泽
，肯定也只是昙花一现。

　　专家通过翻阅大量的文献资料后发现
，让赵飞燕保持轻盈身姿和美丽容颜的秘密
，其实就来自与一款比较常见的减肥粥——《薏米粥》。

　　《薏米粥》早在《本草纲目》中就有所记载
，至今已愈前年。

　　据说
，当时赵飞燕非常喜欢喝薏米粥
，基本上隔三差五就要喝一次。

　　我们都知道
，薏米粥里面最主要的材料就是薏米
，然后就是糖。

　　加糖的目的是为了让薏米口感更好
，而煮熟的薏米粥则功效甚多。

　　据说薏米粥除了可以健脾除湿、舒筋除痹、清热排脓等作用外
，还有减肥消肿的功效
，因此
，赵飞燕能够一直保持轻盈的身姿和薏米粥肯定有着不可区分的联系。

　　因此
，对于想要减肥的女性们而言
，没事则可以适当地喝点薏米粥
，然后多做做运动
，这样相信不出多久
，你也可以慢慢地瘦下来
，并变得轻盈起来。

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