古代的女子是如何能够保持自己的身材的呢
，第二点，当时的物质基础一般来说的是非常低的，不能像现在的生活一样，山珍海味，要多少有多少。

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古代的女子是如何能够保持自己的身材的呢

　　从古书中我们经常读到一些描写女子小腰不盈一握
，身材凹凸有致
，令年轻男子们迷恋不已。

　　可是
，我们不禁会有这样的疑问
，我国古代时期的千金大小姐
，大都足不出户
，不会像现在人一样锻炼身体
，不仅如此
，她们每日所吃的食物又很丰盛
，可为什么还依然能够保持住自己非常完美的身材呢?这其中的原因大多与封建社会的物质条件和社会环境有关联。

　　第一点
，古代家庭对于女子的管教是十分严厉的
，不仅要求她们从小就练习琴棋书画、女工等
，还要求她们学习并且严格遵守三从四德
，以保证女子有着非常良好的教养
，将来不会为婆家所嫌弃
，因此不会让家里的女孩子放纵自己胡吃海喝。

　　再加上当时是男人为天的社会体制
，产生了一些弊端
，就说这用餐之时
，女子不会像现在这般
，可以大快朵颐
，古代吃饭是有顺序的
，先从长辈开始
，最后才轮到这些年轻的女孩子
，等到这是
，她们能够吃到的饭菜也就十分有限了
，这也是体现当时的人们尤其是女子必有修养的一种行为。

　　第二点
，当时的物质基础一般来说的是非常低的
，不能像现在的生活一样
，山珍海味
，要多少有多少。

　　虽然古代的大户人家也穷不到哪里去
，千金佳酿、大鱼大肉是可以有的
，但是
，古代的农耕技术不甚发达
，粮食产量也不高
，因此就算是身为皇帝的天子
，也都非常的节约粮食。

　　富贵人家更是要效仿皇帝
，不会轻易铺张浪费。

　　最重要的是
，古时候
，餐桌上没有任何形形色色的化学添加剂
，也没有除草剂、农药等试剂来污染粮食和蔬菜水果
，食物都非常天然、纯净
，因此古代女子不会有因食用太多激素而长胖的烦恼。

　　第三点
，就是古代的人们生活都是非常有规律的。

　　即使女子的日常不会像男子一般干些体力活
，或者去外面奔波
，但是她们也会做一些家务事
，或者写字、刺绣之类
，她们不会无所事事
，整日躺于榻上
，嫁了人的女子
，更有事可做
，照顾公婆
，相夫教子
，致使她们长年累月的劳累
，也无法发胖。

　　当然
，也不排除古代一些时期女子崇尚以瘦为美
，为了取悦男子
，嫁一个好人家
，她们家里虽然有条件可以让她们吃到好的东西
，但也会为了保持身材每餐故意吃的很少
，而且那时候女子束腰的现象十分普遍
，她们为了让自己看起来很瘦
，就把腰束得很紧
，这却导致了她们呼吸不畅
，使这些女子显得更加弱不禁风
，惹人怜爱。

　　古代女子的做法或者说叫待遇
，其实是不好的。

　　有些女子被封建制度所压迫
，渴望挣脱束缚
，却无法做到;而另一些却是甘于被摆布的命运。

　　不管怎样
，现在的时代已经不同
，不可按照古人的方法来保持自己的身材。

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