明朝皇帝和清朝皇帝相比
，为何同样都是皇帝，两个朝代的身材差距会这么大呢?难道明代的伙食要比清代好?要了解，同样都是皇帝，伙食再有区别也不会出现吃不饱的情况。关于明朝皇帝和清朝皇帝相比的这个问题
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明朝皇帝和清朝皇帝相比

今天达达搜探秘小编给大家带来明清皇帝的故事
，感兴趣的读者可以跟着达达搜探秘小编一起看一看。为何明代皇帝普遍偏胖
，而清代皇帝普遍偏瘦?

不知各位读者平时注没注意到一个细节
，就是古人流传到后世的皇帝肖像画中
，明代的皇帝看上去总是普遍较胖
，相当富态
，而清代的皇帝看起来一个个都是面容清瘦
，身材苗条。为何同样都是皇帝
，两个朝代的身材差距会这么大呢?难道明代的伙食要比清代好?

要了解
，同样都是皇帝
，伙食再有区别也不会出现吃不饱的情况。毕竟封建社会
，普天之下莫非王土。要是皇帝伙食都不好
，那黎民百姓岂不是都得饿死?

我们先来看看明代
，众所周知
，明代开国皇帝朱重八是典型的贫苦出身。早年放牛、行乞每样都做过
，甚至为了混口饭吃
，还去庙里当过和尚。也是因为苦日子出生
，朱元璋一直保持着相当俭朴的生活作风。他每天早饭都是蔬菜加豆腐
，还在宫中开了片菜地
，自己种菜吃。如此自给自足的皇帝
，历史上找不出第二个。

所谓苦尽甘来
，朱元璋的后人们就享福了。随着国库渐渐充盈
，人民越来越富。明代皇帝御膳的档次也是节节高升。明代没有御膳房这么一说
，而是一个叫光禄寺的地方专门执掌皇室伙食
，这里比御膳房要大得多
，饭菜的制作规格自然也可想而知。

《明会典》里有云“凡岁派光禄寺牲口十万只
，上半年五万只
，下半年五万只。”可见皇家一年要消耗多少食物。为了养胖皇帝
，光禄寺可以说是尽心又卖力
，他们制作的菜肴
，都是猛火高油
，鱼肉齐上
，非常油腻。到了后面
，由于太过油腻
，连皇帝都忍不下去了
，改派太监负责自己的伙食。

太监口味更加刁钻
，甚至比光禄寺还会来事。虽然他们制作的菜品不油腻了
，但各个都是十分精致大补。史书上记载过万历皇帝一顿饭的菜品
，有牡丹头汤、荔枝猪肉、灵芝饼、玉丝肚肺等等
，全是大补的东西
，想不吃胖都难啊。

到了明代后期
，面食和肉食成了太监们的心头好
，从而也改变了皇帝的口味。这两个东西的主要成分就是碳水和脂肪
，是最容易让人发胖的。所以
，纵观明代16位皇帝的肖像画
，没有几个是不胖的。

其实清代皇帝吃的也很奢侈
，著名的“满汉全席”和“千叟宴”都是出自清代皇室。不过
，清代皇帝相比明代皇帝
，他们吃的并不算油腻
，顶多是花样多点
，饮食更加精致精细
，甚至还讲究其了食物的摆盘。清代皇帝吃东西
，量不在多
，在于美观。

此外
，虽然菜品众多
，但清代皇帝受到的约束也多
，皇帝不能太胡吃海喝
，太监们会劝诫皇帝注意饮食
，营养搭配。

更重要的是
，清代皇帝由于是满人出身
，身上的运动细胞要比明代皇帝多得多。清代皇帝每年都有专门的骑射项目
，需要皇帝年年参与
，这就相当于一项户外运动。多吃没关系
，多运动才是维持身材的关键之道。

回头看清代这几个皇帝
，顺治帝曾经还想去当和尚
，都快吃斋的人了
，你能指望他胖到哪去。康熙和乾隆也是出了名的闲不住
，一有空就要微服出巡下江南。都不在宫里吃饭了
，加上还喜欢四处跑动
，想胖都难。

有一个典型的数据还能反应问题
，明代皇帝的平均寿命是各朝各代最低的
，只有40岁左右。反观清代
，单乾隆一个人就活到了89岁
，平均寿命可以说是远远大于明代的。

所以
，胖是个很尴尬的事情
，想要活得久
，要是需要少吃多运动。或许清代皇帝也是看到明代皇帝这一点
，才会这么注重身材保养。而少吃多动这个老祖宗给我们留下来的养生智慧
，直到今天还是现代上班族老大难的问题。

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