古代宫女睡觉为什么要侧身
，除此之外，宫女在伺候主子时打嗝放屁，这些都是大不敬的行为，《宫女谈往录》中老宫女何荣儿回忆：在宫里当差几乎没吃过一顿饱饭，宫里一到夏天，每天都会给赏一个西瓜，但是宫女们忌生冷没人敢多吃，所以就会站在台阶上将西瓜高高举起后砸得稀碎，大家都引以为乐，另外也会避开像鱼肉、葱蒜等这些有特殊气味的食物，防止身上产生异味影响到主子，可见宫女们在皇宫中的日子有多心酸，而在这众多的规矩中还有一条，就是要求宫女睡觉必须侧躺，这究竟是怎么回事呢?在《宫女谈往录》中何姑娘说过：“在宫中有三件事做不好，其中有一件事就是睡觉了”，按照清代皇宫的规定，宫女睡觉不可以仰面朝天，必须侧着身子蜷着腿，并将两腿夹紧，然后将一只手平伸，另一只手侧放在身上，如果手和腿被压麻了，可以换个方向但姿势不能变，提起这里大家可能会要问了，伺候主子时打嗝放屁会被罚就算了，晚上黑灯瞎火的啥也看不见，皇宫里宫女又这么多，谁真要违反规矩也管不到，这些宫女为何会乖乖听话呢?皇宫中的宫女众多，她们的睡觉环境自然也比不上后宫那些妃子，一般都是睡在大通铺上，这样一来，只要有一个宫女的睡觉姿势不一样就很容易看出来，并且皇宫里会有夜间查房的嬷嬷，专门在晚上观察宫女们的睡觉姿势，要是有宫女的睡觉姿势不对，就会马上将其打醒然后进行严厉的处罚，所以刚入宫的小宫女们，前期免不了挨打，被挨打的次数多了这些宫女自然也就老实了，到后来形成肌肉记忆，侧着身子睡觉成了习惯，这样奇怪的睡觉姿势，坚持半小时还勉强可以，但是要整晚睡觉保持不变，那就有些折磨人了，许多宫女也因此神经变得脆弱，每天晚上睡觉不敢睡得太死，为的就是保持正确的姿势，睡眠状态也开始变得不好，进而影响到健康。关于古代宫女睡觉为什么要侧身的这个问题
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古代宫女睡觉为什么要侧身

对古代宫女睡觉很感兴趣的小伙伴们
，达达搜探秘小编带来详细的文章供大家参考。古代宫女睡觉有多难?为何必须侧身睡觉?

你了解古代宫女睡觉有多难吗?不但要求必须侧躺
，还得整晚都保持双腿夹紧
，就连手也不能任意摆放
，如果宫女被发现没有按照要求睡觉就会要受到严格地惩罚
，古代宫女想要睡个好觉也着实是不容易
，那么这是为什么呢?在古代皇宫中为何会有如此奇葩的规定呢?

古代皇宫中的宫女
，按职责和地位大致可分为两类：一类就是主要为皇帝服务的宫女
，这类宫女地位相对较高一些
，有的甚至还会被授予官职
，就是我们常听说的“女官”;而另一类就比较辛苦了
，干的都是一些宫中的粗活
，地位待遇跟前者根本没法比
，并且皇宫中的规矩多
，宫女做事若有一点差池
，轻则被骂
，重的可能就是一顿板子了
，所以这些宫女在被选入宫后并不是马上就能上岗的
，最开始会要跟着宫里的老嬷嬷
，学习宫中的礼仪规矩和各种技能
，例如宫女不能在宫中乱跑、不能在宫中大声说话、更加不能大哭大笑
，经过了一系列的严格培训后才能正式上岗。

除此之外
，宫女在伺候主子时打嗝放屁
，这些都是大不敬的行为
，《宫女谈往录》中老宫女何荣儿回忆：在宫里当差几乎没吃过一顿饱饭
，宫里一到夏天
，每天都会给赏一个西瓜
，但是宫女们忌生冷没人敢多吃
，所以就会站在台阶上将西瓜高高举起后砸得稀碎
，大家都引以为乐
，另外也会避开像鱼肉、葱蒜等这些有特殊气味的食物
，防止身上产生异味影响到主子
，可见宫女们在皇宫中的日子有多心酸
，而在这众多的规矩中还有一条
，就是要求宫女睡觉必须侧躺
，这究竟是怎么回事呢?

在《宫女谈往录》中何姑娘说过：“在宫中有三件事做不好
，其中有一件事就是睡觉了”
，按照清代皇宫的规定
，宫女睡觉不可以仰面朝天
，必须侧着身子蜷着腿
，并将两腿夹紧
，然后将一只手平伸
，另一只手侧放在身上
，如果手和腿被压麻了
，可以换个方向但姿势不能变
，提起这里大家可能会要问了
，伺候主子时打嗝放屁会被罚就算了
，晚上黑灯瞎火的啥也看不见
，皇宫里宫女又这么多
，谁真要违反规矩也管不到
，这些宫女为何会乖乖听话呢?

皇宫中的宫女众多
，她们的睡觉环境自然也比不上后宫那些妃子
，一般都是睡在大通铺上
，这样一来
，只要有一个宫女的睡觉姿势不一样就很容易看出来
，并且皇宫里会有夜间查房的嬷嬷
，专门在晚上观察宫女们的睡觉姿势
，要是有宫女的睡觉姿势不对
，就会马上将其打醒然后进行严厉的处罚
，所以刚入宫的小宫女们
，前期免不了挨打
，被挨打的次数多了这些宫女自然也就老实了
，到后来形成肌肉记忆
，侧着身子睡觉成了习惯
，这样奇怪的睡觉姿势
，坚持半小时还勉强可以
，但是要整晚睡觉保持不变
，那就有些折磨人了
，许多宫女也因此神经变得脆弱
，每天晚上睡觉不敢睡得太死
，为的就是保持正确的姿势
，睡眠状态也开始变得不好
，进而影响到健康。

那么古代宫女睡觉必须得侧躺
，这究竟是为什么呢?为何会有如此奇葩的规定?

第一个原因就是为了节省空间
，皇宫虽然很大但是人口也多
，所以除了留给皇帝和后宫嫔妃的宫殿外
，就只有很小一块地方留给宫女们居住
，但宫女的人数又特别多
，一人一张床肯定睡不下
，所以宫女们都被安排睡大通铺
，而为了更有效的节省空间
，便要求宫女们都一统保持侧躺。

第二个原因就是封建迷信思想
，古代皇帝都自称是天子
，觉得自己能够得到上天的庇护
，比如说“殿神”
，既然有神灵在
，那么就需要时刻保持着良好的形象
，要是哪个宫女睡觉姿势不雅冲撞了神灵
，就是对神灵的大不敬
，因此就不能仰面朝天双腿叉开睡觉。

第三个原因就是宫女地位低下导致的
，皇宫中等级分明
，为了让宫女们认清自己的位置、时刻牢记自己的使命
，所以要求宫女保持特定的睡觉姿势。

最后一个原因是方便宫女随时起身
，宫女贴身服侍后宫嫔妃可以说是非常不容易
，有时候大半夜的也需要伺候
，所以宫女们就需要轮班
，晚上睡觉自然也不能睡得太熟
，要是睡过头没有听到主子的吩咐
，那就得受到重罚了
，所以侧身睡觉保持浅睡眠的状态
，方便宫女随时起身干活。

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