桔子是热性水果还是凉性水果它属于温性水果
，其实橘子和桔子是同一种水果，只是不同的地区不同说法或写法罢了，北方常写成橘子，南方常写成桔子。

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桔子是热性水果还是凉性水果它属于温性水果

　　水果
，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味
，可食用的植物果实。

　　水果不但含有丰富的维生素营养
，而且能够促进消化。

　　下面达达搜探秘小编就为大家带来关于桔子的详细介绍
，一起来看看吧!

　　桔子是热性还是凉性

　　据了解
，桔子既不是热性(热量高、糖分高)
，也不是凉性(性寒)
，它属于温性的水果
，具有生津、止渴、开胃的功效
，对于心血管疾病有较好的预防作用。

　　其实橘子和桔子是同一种水果
，只是不同的地区不同说法或写法罢了
，北方常写成橘子
，南方常写成桔子。

　　桔子的功效与作用

　　1、去除口臭：桔子中富含营养
，经常吃的话
，能吸收丰富的维生素c和一些天然芳香类物质
，而这些天然芳香类物质会残留一部分在我们口腔
，这不仅能清除口腔中的细菌
，还能清除口腔异味
，起到去口臭的作用。

　　2、提高消化功能：此外
，桔子中含丰富的果酸和微量元素c
，它们进入人体不仅可以促进胃酸分泌
，还能帮我们调理脾胃
，提高肠胃的消化功能。

　　所以平时多吃些桔子可以缓解消化不良
，也能减少脾胃不和或食少腹胀等不良症状发生。

　　3、预防脑溢血：最后
，桔子还有预防脑溢血的作用。

　　之所以如此
，是因为桔子中含有一种名为芦丁的天然物质
，它味道虽苦
，但能保护人类血管
，增强血管弹性和韧性
，从而预防血管破裂
，对中老年高发的脑溢血有出色预防作用。

　　吃桔子会上火吗

　　桔子吃多了是很容易上火的
，上火时吃橘子只会火上浇油!橘子里含糖量高
，过度食用会导致口腔里面的糖量上升
，从而导致口腔溃疡等上火现象。

　　一般来说
，大家吃橘子时不要吃多
，每天吃3个左右就可以
，这样既能保证营养摄取
，也不用担心上火。

　　小结：关于桔子是热性还是凉性
，看完全文
，大家知道了吧
，香蕉既不是热性水果
，也不是凉性水果
，它性温
，有生津、止渴、开胃的功效
，但不可多吃
，否则容易上火。

　　生活中
，喜欢吃桔子的朋友
，还可以看看橘子苦了还可以吃吗。

　　以上就是桔子是热性水果还是凉性水果它属于温性水果的全部内容
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